中小学暑期外出旅游注意事项

　从大家圆满完成最后一门考试时，就又进入了一个激情飞扬的暑假。暑假期间同学们交往、返家探亲、旅游、社会实践等各种活动开始增多，为使大家能够安全、愉快、健康、充实的度过这个暑假，特别提醒同学们注意以下几点：

　　一、在校期间注意事项：

　　1、严防偷抢骗。

　　暑假期间校园内各种人员流动频繁。各位在校同学一定要注意人身安全、宿舍安全、物品安全，防止盗窃、抢劫、受骗等事件的发生。特别注意上自习或者上课时要保管好自己的贵重物品，不要随意乱放，以防被人顺手牵羊。

　　2、火患真无情，防患于未"燃"。

　　假期留校接待同学比较少，宿舍内一旦发生险情不易被发现。因此大家除正常使用计算机、电视机、收录机、电风扇外，切忌使用电炉、热得快、电热杯等电加热和电制冷、电炊器具，更不要私接电线；不要在宿舍内存储易燃、易爆物品，更不要在清理宿舍时焚烧书信、报纸等杂物。

　　3、生活无小事，安全记心间。

　　在学习之余，注意自己的生活安全。无论在校还是在外，一定要注意夏季饮食卫生，以免产生意外；宿舍内不要留宿外来人员；外出一定要遵守交通规则，最好结伴而行；处理好同学之间的关系，防止出现纠纷；注意保持宿舍文生环境；生病之后及时去医院，以免耽误病情。

　　4、网络讲文明，健康每一天。

　　通畅的校园网络给同学们带来了学习、生活、娱乐、交往上的极大的便利。在享受这些便利的同时，也希望大家能够合理利用网络，合理安排每天的时间；不沉迷于游戏；不传播和下载带有反动、影响社会安定团结或淫秽内容的信息；注意网络安全、网络道德。

　　二、外出旅程注意事项：

　　1、乘火车安全最重要

　　㈠、要按车票指定的日期、车次、座别乘车；也可按车票指定的有效乘车日期、车次在中途车站上车或下车。

　　㈡、要提高警惕，不要麻痹大意；不要随便乱放行李，尽量把行李放在座位附近，防止失窃。

　　㈢、严禁携带危险物品，如雷管、炸药、鞭炮、汽油、煤油、液压气体等易燃、易爆物品及剧毒品上车。

　　㈣、不要贪心，不是自己的物品千万不要拾取。现有不少作案者用花言巧语或用"丢包、丢钱、丢金器"等伎俩，引诱乘客上当受骗或敲诈勒索。

　　㈤、不要与陌生人谈话过多、不要叫不熟悉的人看管物品，更不要随意跟不认识的人下车换车，以免受骗。

　　㈥、若火车在中途停车，不要从窗口买东西；如果是自己单身乘车，更不要下车；如有同伴乘车，需要下车买东西，则要交待同伴看好自己的行李，以免意外发生。

　　㈦、若在车上发生打架斗殴、盗窃或其他事件，要及时报告乘警，并与其他乘客一起协助乘警、乘务员处理事件。

　　㈧、若发生火车出轨意外事件，应采取一些自防自救措施：身体要紧靠在牢固的物体上，低下头，下巴紧贴胸前，以防头部受伤；火车出轨向前时，不要乱冲，不要尝试跳车，否则身体会以全部冲力摔向路轨，还可能发生其他危险。火车停止翻滚后，若靠近门旁就应尽快离开；如座位不靠门旁，则应留在原位，大声呼救，尽快将遇险的信息传递出去，以便救援人员前来抢救。

　　2、外出路途远，防盗防欺骗

　　不论是回家还是外出社会实践考察，同学们都应该时刻注意路途安全，包括：注意交通安全，不乘坐非法运营车辆；在回家旅途时要时刻注意自身财物安全，防止不法分子盗窃财物；大学生社会经验少，容易被骗子利用其单纯进行欺骗，旅途过中不要随意和陌生人说话，提高警惕，防止上当受骗；长途旅程的同学要尽量结伴。

　　3、社会实践时，个人要防范

　　很多同学暑期社会实践都要到外地，每到一个实习考察或旅游地点，要注意了解当地治安情况及风俗习惯，做好自我防护工作；不论在何单位实习或考察，要服从该单位的领导，遵守所在单位的规章制度，虚心向指导人员学习，在工作、生活中注意自身的安全；在校外活动，要严格要求自己，自觉维护学校的形象和利益。严禁有损学校形象和声誉的行为。

　　4、非法传销害人害己

　　现在很多不法份子利用大学生社会经验缺乏或对其欺骗手段缺乏了解，以招工、培训、做生意等为诱饵，以回报丰厚、致富快速的许诺为幌子，以"连锁加盟"、"特许加盟"为旗号，号称已经过某部门的特批许可来骗取信任，从中牟取暴利。不少受骗人由于轻信亲朋好友的花言巧语被骗走了数千元，觉得很冤很亏。为挽回自己的损失，于是便产生了"人能骗我，我也骗人"的报复心态，再去骗朋友同学。所以大家一定要警惕传销陷阱!

　　三、在家期间注意事项：

　　长期不在家的同学，回家后对居住地的治安环境有一定的生疏，到家要向父母、在家的朋友了解情况，以防假期时间由于大意而产生不必要的人身财物伤害；在家期间保证生活有规律，饮食健康；在江河、湖泊、海滩、水库等处游泳，应先摸清地形、水情，设置好安全救生设施；不参加危险性活动，更要做一个合格大学生，遵纪守法，崇尚科学，不参加任何封建迷信邪教活动。

　　四、返校注意事项:

　　要按照学校规定的日期正常返校。注意提前订购车票，有意识的避开乘客运高峰期。尽量避免单人搭车，多找同乡同学一同返校在路上可以互相照应！返校后尽快准备学习、生活用品，调整好心态争取以最佳状态投入到新学年的学习生活中去！今年返校时间为2010年?9月6日正式上课，?9月2--5日开学报到。

　　五、怎样预防和治疗夏季中暑:

　　中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状。按病情的程度和表现特点。中暑一般可分为三类：首先是先兆中暑，表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，一般不超过３７．５℃，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失；其次是轻度中暑，既有先兆中暑症状，同时通常表现为体温在３８．５℃以上，有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象，并有呼吸及循环衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱而快等。轻度中暑者经治疗后，一般４～５小时内可恢复正常；第三是重度中暑，大多数患者是在高温环境中以突然昏迷起病。此前患者常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在４０℃以上。

　　中暑的应急措施：１、先兆中暑或轻症中暑，可将病人移送到清凉通风处，给予含盐的饮料。如冷开水、绿豆汤、汽水、盐茶水等。２、日射病或中暑衰竭者，轻症服用含盐饮料即可。失水较多或重度中暑者应及时送往附近医院、诊所进行急救！